練習内容

アーニスクラブ日野では、マスター　ロメオ・バラレスから教わったレドンダ・アーニスを中心に、フィリピンに行った際に他のモダンアーニス系のグランドマスター達より教わった練習ドリルを付け加えて練習しています。

◎スティック
　シングルスティックドリル
　ダブルスティックドリル
　ディスアーム
　スティックを使ったジョイントロック、ネックロック、テイクダウン、　

　ディスアームなど
 

自分の攻撃手がつかまれた時のジョイントロックの一例です

シナワリという対人ドリル。レドンダアーニスではＮｏ.７まであります。

シナワリという練習技法でタイミングをとりながら、突かれた棒をかわして、ディスアームという相手の武器(ここでは棒)を取り上げる方法の一例。左右交互に行う事で、左右両方での反応ができるように訓練する。

最後にフリーストライクで、追い打ちをかける。

ダブルスティックを自由に振っている最中に相手が攻撃を仕掛け、それをブロックしすぐに反撃するという攻防を動きを止めずに行うドリル

◎エスパダ・イ・ダガ

　エスパダ・イ・ダガとは片手に棒、片手にナイフを持って戦う技法です。

　オリシ・バラウといったりもします。

エスパダ・イ・ダガのソンブラダドリルとGM　Crisitino Vasquezのテクニックをつなげたものです

◎ナイフ

　ナイフドリル
　ナイフディスアームなど

基本のナイフドリルからディスアームする流れです

ナイフとパンチ交互に攻撃してきたのをディスアームする練習です

ディスアームからテイクダウンの流れの一例です

◎素手（エンプティハンド）
　打撃
　ジョイントロック
　ジョイントブレイク
　テイクダウンなど